旅游攻略
旅游动态

夏季西藏旅游注意事项

西藏旅游www.shaxinxi.com

  西藏海拔3000米以上的地区称为高原地区,西藏平均海拔4000余米,其特点是气压低,氧分压也低,易导致人体缺氧,如预防措施不当,可引起高原不适应症。包括急性高原反应、高原性肺水肿、高原昏迷、慢性高原反应、高原性心脏、高原高血压、高原低血压、高原红细胞增多症等一组病症。初入高原者或间隔较长时间再进入高原者应注意如下问题:
  一、对进入高原者,应进行严格的全面体格检查。凡有明显心、肝、肺、肾等内脏器质性病变,高血压Ⅱ期以上者,均不宜进藏。
  二、年龄超过40岁、身体较胖者或体弱者亦不宜去。因过度肥胖会加重高原缺氧反应,且易激发高原心脏病等。
  三、若患有重感冒等,最好在平原地区医治好后进藏。否则会使高山反应加重,甚至诱发肺水肿等。
  四、初去高原者,最好是夏秋季进藏,因可使高山反应大为减少,而冬季的寒冷可加重骨肌体的缺氧。最好是乘坐汽车进藏,以逐步适应。
  五、初到高原或间隔时间进入高原后,在最初几天内,尽管避免剧烈的运动和活动,少跑跳,应适当卧床休息。

赞(0)
未经允许不得转载:啥信息旅游网 » 夏季西藏旅游注意事项
分享到: 更多 (0)